Café da manhã: omelete, mexerica, biscoitinho integral e café expresso ☕️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1322 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Mexerica, Jasmine Cookies Integral Avelã com Gotas, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Arisco Catchup Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 간식/기타: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango, Jasmine Cookies Integral Avelã com Gotas. 더보기
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