k.nemchilova님의 저널, 2022년 08월 30일

Перекус на столе, ужин в духовке 👌

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
1519 kcal 지방: 49.02g | 단백질: 112.81g | 탄수화물: 101.57g.   아침 식사: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Cheese House Сыр Гауда 20%, Жареное Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. 점심 식사: Сырники Мои, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня. 저녁 식사: Lay's Stax Краб , Гипербола Соломка Куриная Сыровяленая, Обычное Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: POWERS Protein Bar Strawberry Cookies. 더보기
68 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


k.nemchilova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유