2015년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 25일:
|
680 kcal
|
지방: 44.69g | 단백질: 18.37g | 탄수화물: 54.27g.
아침 식사: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. 점심 식사: Krautsalat mit Dressing, Kartoffelbrötchen, Käse. 간식/기타: Kaffee. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|