2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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857 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 125.31g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Банан, Нектарины. 점심 식사: Гороховый Суп, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Болгарский Перец. 저녁 식사: Global Village Горчица Французская, Макрурус, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Prosto Крупа Гречневая. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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