2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1257 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 175.36g.
아침 식사: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . 점심 식사: Гречка, Виктория Окунь Запеченый. 저녁 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. 간식/기타: Фармстандарт Ферро Гематоген, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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