2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
|
854 kcal
|
지방: 29.07g | 단백질: 21.98g | 탄수화물: 124.20g.
아침 식사: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Лента Яблоко, Сахар, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|