2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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929 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 87.55g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Chicken Breast, Tastic Brown Rice. 저녁 식사: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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