2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1420 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Купаты. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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