2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1812 kcal
|
지방: 151.17g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 248.66g.
아침 식사: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Nutribits Lechuga Orejona, Great Value Nuggets de Pescado, Alpura Yogurt de Fresa, Yakult 40 LT, Lala Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Corn Tortillas , Knorr Arroz con Tomate, Frontera Longaniza Parrillera . 저녁 식사: Carls Cheesecake, Mexican Rice Beverage (Horchata), El Cazo Taquitos Dorados de Pollo. 간식/기타: Häagen-Dazs Helado de Vainilla, Marinela Barritas Fresa (33,5g). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Javier Morales Podcast님의 체중기록
|