2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1267 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 34.49g | 탄수화물: 155.10g.
아침 식사: Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Beef Tamales. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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