Day two at the gym. Ate healthy and lite and turning in early! 60oz water too!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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740 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 25.57g | 탄수화물: 63.34g.
아침 식사: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Friendly Farms Coffee Creamer. 점심 식사: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Sophie's Kitchen Breaded Vegan Shrimp. 저녁 식사: lisas spinach balls, Zucchini Lasagna. 간식/기타: Whisps Parmesan Cheese Crisps. 더보기
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1575 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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