|
сегодня я сходила на пилатес это шикарная практика на мечах очень мягкая но дают такую достаточно большую нагрузку. Мне очень нравится. потом поплавала в бассейне точнее в джакузи шестиметровом. в бассейн я не пошла потому что я ходила во влажную парилку и сразу пошла в джакузи А надо было сначала в бассейн. вес у меня стоит на месте ни туда ни сюда даже и не знаю.
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.0 kg 증가하기
|