|
Almocinho de hoje!!! Bora que a semana tá só começando 💪🚀
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
500 kcal
|
지방: 25.12g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 17.35g.
아침 식사: Sonda Ameixa Vermelha, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Hortifruti Cebola Crua, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Ovo Mexido. 더보기
|
|
3329 kcal
|
운동:
헬스 - 50 분, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|