2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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994 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 88.14g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Native Açúcar Demerara, Pão de Forma, Ovo Mexido. 점심 식사: Brigadeiro, Músculo Bovino Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Cozido, Hortifruti Água de Coco. 간식/기타: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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