2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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765 kcal
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지방: 15.06g | 단백질: 23.89g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: Borden 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: Uncle Ben's Original Enriched Parboiled Long Grain Rice, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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