2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
765 kcal
|
지방: 15.06g | 단백질: 23.89g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: Borden 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: Uncle Ben's Original Enriched Parboiled Long Grain Rice, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|