2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
2333 kcal
|
지방: 132.44g | 단백질: 133.36g | 탄수화물: 151.74g.
아침 식사: Whey Protein, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Milch 1,5%. 점심 식사: Gekochtes Ei, Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Äpfel, Schafskäse, Wagner Flammkuchen. 저녁 식사: Honig, Milfina Butter . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|