2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1722 kcal
|
지방: 78.14g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 179.67g.
아침 식사: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Петелинка Куриное Бедро, Гречка. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. 간식/기타: Кабачковые оладьи. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|