2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1060 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 141.36g.
아침 식사: Kaffe, Kavli Räkost, Falu Råg Rut, Oatly Ikaffe. 점심 식사: Banan, AXA Musli Gold, Arla A-Fil. 저녁 식사: Quorn Bitar, Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. 간식/기타: Banan. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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