|
Талия - 62,5
Живот — 70,5
Бёдра — 90
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1220 kcal
|
지방: 34.99g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, SPAR Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|