|
Бассейн в пешей доступности был одним из критериев выбора квартиры. И вот наконец я до него дошла. Кааайф)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
|
1669 kcal
|
지방: 81.83g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Фаршированный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Тобус Булка Городская, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%. 더보기
|
|
1774 kcal
|
운동:
수영 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|