Boiled oatmeal, three egg omelette, and half a grapefruit. 450 cal 🍉 🌾 🍳 😝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1167 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 144.72g.
아침 식사: Unsweetened Coconut Milk, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Grapefruit (Pink and Red and White) , Egg White, Egg. 간식/기타: Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Vegan Proteins+, 1% Cottage Cheese, Gala Apples, Bananas. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Looks very tasty Bropa. I love porridge too.
2022년 08월 31일 작성이: trillium1
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Intelligent, creative balance 👏🏻👏🏻
2022년 09월 1일 작성이: Maguscanook
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2022년 09월 1일 작성이: Tapocheux
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