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Ich bin sooo eine Naschkatze - seitdem ich hier bei FS bin, backe ich viele meiner süßen Snacks selber. Heute sind es Haferflockencookies mit Erdnussbutter (ca. 90kcal pro Stück)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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2133 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 268.05g.
아침 식사: Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Weintrauben, Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Roggenbrötchen, Bedda Scheiben Schedda. 점심 식사: K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, REWE High Protein Pudding Schoko , Schokobrötchen, Erdnussbuttercookies. 저녁 식사: Chef Select Mini Focaccia Paprika & Oliven, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Aldi Frischer Krautsalat. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Zwetschgenkuchen. 더보기
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 댓글
2022년 08월 28일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich backe auch selbst um Kalorien zu sparen. Sehr oft kleine Kuchen in der Heißluftfritteuse, wie z.B. Käsekuchen ohne Boden, Pflaumen-und Apfelkuchen, etc. wo ich Zucker durch Süßstoffe ersetze. So kann man ohne schlechtes Gewissen genießen 🥰😋🍰
2022년 08월 28일 작성이: IngridCeballos
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2022년 08월 28일 작성이: Jule Go !
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@IngridCeballos - gebackenen Quark mach ich auch total gern ... vielleicht noch ein bisschen Gries dazu ... bisschen Obst und fertig 😋🥰
2022년 08월 28일 작성이: HoneyPenny
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@Jule, sind sie auch ... ich liebe es allein schon, wenn die Küche dann nach Keksen duftet 🥰
2022년 08월 28일 작성이: HoneyPenny
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Hey Denise 🙋 die Kekse sehen echt köstlich aus und klingen so, als wären sie genau nach meinem Geschmack 😋😁 würdest du mir dein Rezept verraten?? 😇
2022년 08월 28일 작성이: Becci1603
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@Becci - das Rezept ist nicht von mir (will mich ja nicht mit fremden Federn schmücken 😃) Aber den Link geb ich dir natürlich gerne😉🥰 https://www.chefkoch.de/rezepte/2786361430763189/Protein-Cookies.html 1m
2022년 08월 28일 작성이: HoneyPenny
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2022년 08월 28일 작성이: Becci1603
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