2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1325 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 133.91g.
아침 식사: Brombeeren, Pfirsiche, Honig, Schlagsahne, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Sea Gold Matjessalat. 저녁 식사: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Tomaten. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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