2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1435 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Doce, Café, Queijo Branco. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Lacta Bis (7g). 저녁 식사: Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pizza de Brigadeiro . 간식/기타: Bolo de Fubá, Nestlé Waffer de Chocolate , Queijo Parmesão (Ralado), Maçã. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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