bella_be님의 저널, 2022년 08월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
1201 kcal 지방: 68.61g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 100.06g.   점심 식사: Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Croissant, Gewürzgurken, REWE Leberwurst, Sprossen, Deluxe Geräucherter Lachs, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Landvogt Schwäbische Maultaschen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 간식/기타: Pflaumenkuchen. 더보기
1884 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기

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