monakan_님의 저널, 2022년 08월 28일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:

498 kcal

지방: 24.50g | 단백질: 21.70g | 탄수화물: 46.80g. 아침 식사: Нескафе Кофе, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. 저녁 식사: Перекресток Пицца 4 Сыра. 더보기

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Мой первый калаж назовём его «то что было» и кстати не мало а целых 83 кг …

2022년 08월 28일 작성이: monakan_


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