2015년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 24일:
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1846 kcal
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지방: 101.22g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee. 점심 식사: Wiltmann Hirschsalami, Grünländer Mild & Nussig, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Spiegelei, Aldi Bratkartoffeln, Aldi Leberkäse. 간식/기타: Almighurt Stracciatella, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Monarc Quarkbällchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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