2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1670 kcal
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지방: 98.17g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Wit Brood, AH Lekker op Brood, Gebakken Ei, AH Pannenkoekenspek. 점심 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 저녁 식사: OLA Raket Ijsje, Aldi Kebab. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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