2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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492 kcal
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지방: 14.56g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 31.36g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Биомакс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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