2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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498 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 21.01g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte, Zevia Mountain Zevia . 저녁 식사: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Tomatoes, Fresh & Easy Boneless Beef New York Steak. 더보기
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안정된 체중
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