2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1424 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: 富統 小熱狗, Costco 大麥若葉, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 黑咖啡. 점심 식사: 善美的 白玉豆干, 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃, 芭樂. 저녁 식사: 全聯 火龍果, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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