2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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998 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 92.15g.
아침 식사: Blåbär, Färsking Granola Kakao & Hallon, Banan, Arla Filmjölk, Finn Crisp Original Breakfast Size , ICA Avokado . 점심 식사: Gul Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Bacon Tärnad, Sojabönor, Kronfågel Kycklinglårfilé. 간식/기타: Gröna Oliver, Morötter, Vindruvor. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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