2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2817 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 206.04g | 탄수화물: 350.89g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Carote, Oro Saiwa Biscotti, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna , Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. 저녁 식사: Oro Saiwa Biscotti, Coni Gelato (Wafer), Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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