2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
1662 kcal
|
지방: 85.00g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 141.59g.
점심 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Lotte Choco Pie, Самокат Чипсы Томатный Чили, Б.Ю. Александров Сырок 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|