2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 23일:
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2863 kcal
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지방: 102.68g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 345.44g.
아침 식사: Kingsmill Buttered Bread, Coffee, Emerge Energy Drink. 점심 식사: Corned Beef Sandwich, Coleslaw, Urban Eat Chicken Tikka Sandwich, Lilt Lilt (Can), Tesco Vegetable Samosas. 저녁 식사: Richmond Pork Sausage, Wetherspoon Chips, Baked Beans. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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