2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1583 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Erdbeermarmelade, Dulano Kochschinken, Milbona Goldessa Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: Edeka Eis Salted Caramel, Tomatensalat, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Meine Mahlzeit Geschnetzeltes Züricher Art, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Veltins Pilsener, Quarkspeise. 간식/기타: Helbing Papageienkuchen, Veltins Pilsener, Cappuccino, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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