2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
2425 kcal
|
지방: 101.51g | 단백질: 127.42g | 탄수화물: 248.24g.
아침 식사: Фруже Манго в Кокосовом Фружеле, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Творог 5%, Кировский Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. 점심 식사: Кухмастер Икра Из Кабачков, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Щи с Курицей. 저녁 식사: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Макфа Вермишель Отварная, Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Русское Море Селедочка. 더보기
|
안정된 체중
|