2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1633 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 189.22g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi, Bento Nouveau Inari Sushi. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry, Happi House Beef Teriyaki. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Quick Calories, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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