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Ana Love'Perfecta
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2015년 02월 23일
Ana Love'Perfecta님의 저널, 2015년 02월 23일
Ana Love'Perfecta 님의 프로필
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2015년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
50 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 02월 23일:
800 kcal
지방: 19.00g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 122.94g.
아침 식사:
Mantequilla, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Arepa Asada.
점심 식사:
Plátano Frito, Arroz Blanco, Pescado Frito.
저녁 식사:
Arroz Blanco, Caraotas Negras.
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1259 kcal
운동:
스탠딩 - 15 분, 앉아있기 - 2 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 38 분, 숙면 - 12 시간 37 분.
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