2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1631 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 165.56g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: コーヒー, サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, リンゴ. 점심 식사: リンゴ. 저녁 식사: 赤城乳業 ガリガリ君梨, QBB ベビーチーズ スモーク味, 生卵, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, タカノフーズ 納豆, ほうれん草のごま和え, 牛角 丸ごと塩オクラ, イオン カツオのたたき, イオン株式会社 キャベツの千切り. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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