2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
1822 kcal
|
지방: 67.11g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 220.91g.
아침 식사: Антоха Кроха Творог 5%, Черника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Американо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 점심 식사: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Bonduelle Красная Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 저녁 식사: Grow Food Томатный Соус, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. 간식/기타: Американо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Мороженое. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|