2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1460 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 169.67g.
아침 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 점심 식사: Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 저녁 식사: Chicharrón, Zwan Jamón de Pierna, Alpura Crema Reducida En Grasa, Bolillo. 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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