2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1659 kcal
|
지방: 82.13g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 148.86g.
점심 식사: K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gouda, Möhren, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Rosenbrötchen . 간식/기타: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|