2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1366 kcal
|
지방: 54.29g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Рожки Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|