2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1784 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 260.10g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaufland Ajvar Mild, Malzers Röstbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Bona Vita Rocks Lollies, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Chicken Döner. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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