2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1325 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 108.20g | 탄수화물: 66.88g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курица Вареная, Кофе. 점심 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре на Воде, Село Зеленое Сардельки Телячьи. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Творог 4%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, AXA Muesli Хрустящие Классик, Капучино. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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