2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1742 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Activia Iogurte Aveia. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé Mignon Grelhado, Liv Up Brócolis no Vapor. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Italianinho Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 간식/기타: Pastel de Nata, Café (Infusão), Melão Amarelo, Pastel de Nata, Café (Infusão), Café (Infusão), Danone Iogurte de Morango. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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