2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1826 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Homemade Vermont Chicken Curry, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Market Basket Teriyaki Beef Tips. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Quick Calories, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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안정된 체중
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