chrisevani님의 저널, 2022년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
2445 kcal 지방: 102.74g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 294.39g.   아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coconut Water, Coconut Meat. 점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Biokul Yogurt, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Dough Bread, Onions , Lettuce, Green Peppers , Tomatoes, Boiled Egg. 저녁 식사: Peanut Butter, Mariza Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Mariza Selai Nanas, Meat Filled Dumpling. 간식/기타: Ritter Sport Dark Chocolate 74%, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Biokul Yogurt Plain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Puro WPRO Choco Malt, Van Houten Cocoa Powder, Banana, Lotus Biscoff, Oatmeal Muffin. 더보기

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