2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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762 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 105.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Киноа. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Нерка Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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